Hay numerosos ejercicios y juegos que podemos realizar utilizando cinturones de Judo, por ejemplo
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PRIMER JUEGO
- Se colocan los alumnos por parejas y cada pareja forma un círculo en el tatami con el cinto de uno de ellos.
- Se agarran del judogi y tratan de que el compañero meta un pie o los dos dentro del círculo .
- Objetivos:
- Tono muscular.
- Noción de arrastrar y empujar
- Agarres.
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SEGUNDO JUEGO
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Cada alumno forma un círculo con su propio cinturón y va realizando los ejercicios que indica el Profesor (dentro, fuera, delante, detrás, etc.…).
Objetivos:
- Atención.
- Noción del espacio.
- Movilidad.
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TERCER JUEGO
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Cada alumno coge su propio cinturón doblado por la mitad y va pasándolo, sin soltarlo, por diferentes partes de su cuerpo, desde la posición de pie, sentado, de rodillas o tumbado.
Objetivos:
- Situación en el espacio.
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CUARTO JUEGO
- Se colocan los alumnos por parejas y cogen sus cintos doblados por la mitad, uno con cada mano, de forma que quedan frente a frente como si agarraran las riendas de un caballo.
- Desde esa posición, uno de ellos dirige los desplazamientos, y el otro le sigue sin que se destensen los cinturones.
- Objetivos:
- Coordinación de movimientos con un compañero.
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QUINTO JUEGO
- Cada pareja de alumnos forman un círculo en el tatami con sus dos cintos y, de pie o de rodillas, se colocan dentro de ese círculo, ponen las manos en los hombros de su compañero e intentan sacarle del círculo empujándole.
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Objetivos:
- Comprender la acción de empujar.
- Tonificación muscular.
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SEXTO JUEGO
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Como el juego anterior, pero en vez de empujar, cada uno agarra el judogi del compañero y trata de sacarle del círculo arrastrándole.
Objetivos:
- Comprender la acción de tracción.
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SEPTIMO JUEGO
- Cada pareja forma un círculo en el tatami con el cinto de uno de ellos.
- Uno de los judokas mete un pie dentro de ese círculo, se agarran los dos y el judoka que está fuera intenta hacerle sacar el pie al que está dentro, evitándolo éste con giros y desplazamientos.
- Objetivos:
- Noción de Tai sabaki.
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OCTAVO JUEGO
- Cada pareja forma un círculo en el tatami con el cinto de uno de ellos.
- El cinto del otro compañero lo doblan por la mitad y agarran los dos de él. Uno se sitúa dentro del círculo y el otro fuera.
- El Profesor va indicando las acciones que debe realizar el judoka de fuera (tirar flojo, fuerte, empujar, etc.) y el judoka de dentro tiene que contrarrestar esas acciones de su compañero.
- Objetivos:
- Noción de Acción-Reacción.