El Profesor nombra a un alumno encargado de dirigir, conindicaciones sencillas (correr, levantar el brazo derecho, tocarse la oreja, sentados, etc.), al resto de la clase.
Este judoka siempre empieza a indicar cada ejercicio diciendo primero su nombre seguido de dice.
Por ejemplo, si se llama Iñigo, empezará: Iñigo dice...
Objetivos:
- Conocimiento del cuerpo.
- Conocimiento y respeto de reglas sencillas.