1. Katas
  2. Seiryoku No Kata
  3. Atai Undo
  4. Kimeshiki renshu
  5. IDORI
  6. RYOTE DORI

RYOTE DORI

UKE agarra de las muñecas con los pulgares por dentro a TORI.
TORI Lleva las manos a los costados y se pone de rodillas.
TORI mueve su rodilla izquierda hacia la izquierda.
TORI da un paso hacia el exterior de la rodilla derecha de UKE con el pie derecho y libera su mano derecha empujándola hacia tu hombro izquierdo.
UKE se defiende con la mano izuierda bloqueando el golpe a la sien.
Ambos vuelven a seiza.