1. Katas
  2. Seiryoku No Kata
  3. Atai Undo
  4. Jushiki Renshu
  5. IKKYO



TSUKI DASHI


    • UKE y TORI están a 4m de distancia de pie.
    • UKE avanza en tsugi-ashi de derecha. Levanta el brazo derecho, recto con los dedos extendidos, la palma hacia adentro. La estocada está en el punto entre los ojos.
    • TORI da un paso hacia un lado con su pie derecho y agarra la muñeca extendida con su mano derecha, pulgar hacia abajo. Tira de UKE hacia adelante y hacia arriba hasta que llega al frente.
    • Agarra la muñeca izquierda de UKE con su propia mano izquierda, con el pulgar hacia arriba.
    • TORI estira el cuerpo de UKE hacia arriba y hacia atrás; no dobla sus propias rodillas.
    • UKE libera sus muñecas girando a la izquierda y él mismo agarra las muñecas mientras ambos giran.
    • UKE gira TORI y lo pone frente a él. TORI y UKE están en la misma posición que cuando TORI tenía las muñecas de UKE y TORI estaba detrás (esta vez, sin embargo, UKE está detrás).
    • UKE tiene ambos pulgares hacia arriba.
    • TORI ejecuta un escape similar,pero se vuelve a la derecha en lugar de a la izquierda y extiende completamente los dedos de su mano izquierda.
    • Va a la posición en la que ambos han estado ahora, pero tiene ambos pulgares hacia arriba.
    • TORI suelta la muñeca izquierda de UKE y estira su brazo derecho hacia arriba.
    • TORI retrocede un paso (pie izquierdo, pie derecho) y sostiene a UKE indefenso, inclinado hacia atrás con el cuerpo extendido y sin poder girar por el tirón de su brazo y la mano
    • izquierda de TORI en su hombro izquierdo.
    • UKE da la señal golpeando su cuerpo dos veces con la mano izquierda, luego regresa a UKE a la postura erguida.
    • TORI gira a la derecha y se queda quieto; UKE se mueve a la esquina trasera izquierda de TORI, listo para el siguiente movimiento.