腕挫腹固 HARA GATAMEUde Hishigi Hara Gatame Significa “luxación con la ayuda del vientre” “Stomach Arm Bar Technique”
Es una de las nueve técnicas de luxación de Judo (Kansetsu-Waza) dearrollada por Jigoro Kano en el Kodokan.
Ude Hishigi Hara Gatame forma parte de las técnicas del Kime No Kata.