El propósito de la práctica de OMOTE es enseñar cómo se desarrollan las técnicas y cuándo terminan.El propósito de la práctica de OMOTE es enseñar cómo se desarrollan las técnicas y cuándo terminan.Cada movimiento se realiza de forma muy lenta y clara. Tori debe mostrar su respuesta, usando el ataque del uke para controlar y lanzar a este. Mantenga la postura corporal correcta y mantenga la mente en calma durante la práctica de OMOTE.
Las 7 segundas técnicas son las siguientes...
UCHI KUDAKI
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- Tori y uke toman posiciones opuestas a KODAORE, a 5 m de distancia. Ambos comienzan a caminar hacia el otro.
- Tori después de dar varios pasos, mano izquierda en shuto, con el pulgar hacia arriba levantandola gradualmente.
- TORI empuja el Suigetsu de uke, el estómago, mientras avanza con el pie izquierdo hacia uke.
- Uke gira su cuerpo hacia su izquierda y agarra la muñeca izquierda con su mano izquierda, cuatro dedos en la parte superior de su muñeca izquierda para evadir su ataque.
Uke tira de su brazo izquierdo en la misma dirección de empuje y coloca su pie derecho frente a sus pies y envuelve su brazo derecho alrededor de su espalda y aplica un tiro de cadera derecha. - Tori deja que siga tirando de su brazo izquierdo, extiendes más este y gira la muñeca para poner el dedo meñique hacia arriba, luego sostiene sus caderas desde su frente para levantar su cuerpo mientras coloca su mano derecha en el cinturón de uke.
- Usa tsugiahi desde el pie izquierdo hacia su trasero izquierdo e inserta las caderas profundamente provocando que su cuerpo desequilibre hacia su trasero izquierdo.
- Uke echa los pies hacia atrás para recuperar el equilibrio, pero tori mantiene a ukedesequilibrado. TORI coloca la rodilla derecha detrás del talón izquierdo y deja caer el cuerpo de uke hacia atrás.
- Uke hace la caida con su brazo izquierdo. Evita la rodilla de tori e inmediatamente piernas estiradas y abiertas en posición sentada.
TANI OTOSHI
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- Tori se mueve hacia el centro del dojo, enfrentando shomen.
- Uke está de pie con Shizen Hontai, también frente a shomen en la parte trasera izquierda de tori unos 3 m atrás de tori.
- Uke camina hacia ti y da un paso. Uke avanza su pie izquierdo hacia el lado de su pie izquierdo y coloca su mano derecha en su hombro derecho y empuja hacia adelante, al mismo tiempo uke coloca la mano izquierda al área del estómago de Tori y tira del estómago dpara llevar el cuerpo de Tori al suelo.
- Tori deja que uke empuje y lleve el pie hacia adelante mientras inclinas la parte superior del cuerpo hacia adelante para defenderte.
- La mano derecha de uke empuja su hombro derecho. En este momento, uke pierde el equilibrio hacia adelante y desliza la mano derecha sobre su hombro derecho, agarra la mano derecha de uke del lado de su dedo meñique e intenta lanzar con makikomi waza.
- Uke defiende tu makikomi waza.
- Tori usa la acción de uke, levanta la mano derecha de uke hacia arriba, dobla el brazo izquierdo alrededor de su cadera izquierda, coloca su pierna izquierda detrás de sus pies.
- Uke intenta recuperar el equilibrio colocando los pies firmemente en el suelo.
- Tori continua desequilibrando a uke y suelta su mano derecha y colocas tu rodilla derecha detrás de su talón izquierdo y empuja el cuerpo de uke hacia atrás y lo deja caer hacia atrás.
- Uke lleva el pie izquierdo hacia su trasero izquierdo y toma a ukemi con el brazo izquierdo.
KURUMA DAOSHI
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- Tori se enfrenta al shomen.
- Uke se para con shizen hontai, frente a shomen en la parte trasera del lado izquierdo de tori a unos 3 m hacia atrás.
- Uke camina hacia tori y da un paso con tori.
- Uke levanta ambas manos y coloca su mano derecha en el área de su omóplato derecho y empuja el lado derecho de su espalda hacia adelante, al mismo tiempo engancha su mano izquierda frente a su hombro izquierdo y tira de su hombro izquierdo hacia simismo.
- Uke está tratando de derribar girando el cuerpo de TORI hacia la izquierda con fuerza.
- Tori gira el pie derecho en sentido antihorario y da un paso con el pie izquierdo y el pie derecho hacia el lado derecho del pie derecho de uke.
- TORI coloca ambas manos debajo del área de las axilas de uke y hace que uke pierda el equilibrio hacia adelante tirando de sus brazos y su acción de giro, luego comienza a inclinarse hacia atrás para lanzar a uke sobre su cuerpo con sutemiwaza (yokowakare).
- El cuerpo de Tori es como en DAI no Ji.
- Uke coloca la mano derecha sobre el hombro izquierdo de Tori, toma el zenpo kaiten ukemi derecho y se pone de pie en shizen hontai.
SHIKORO DORI
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- Tori se para en el centro del dojo en shizentai (shomen está a su derecha).
- Uke regresa alrededor y se coloca a medio paso de TORI. Ambos en shizenhontai.
- Uke intenta insertar su mano izquierda, con la palma hacia adentro, en el cinturón delantero.
- TORI evita el agarre de la mano izquierda de uke tirando ligeramente de las caderas hacia atrás. Cuando uke pierde el equilibriosu frente, barre y agarra su muñeca izquierda con la mano derecha, palma hacia arriba, y al mismo tiempo alcanza su barbilla con la palma de la mano izquierda y empuja su barbilla hacia la derecha y en diagonal hacia arriba.
Debido a que el cuello de uke está torcido hacia la derecha, uke gira sobre su pie izquierdo y lleva a la derecha.pie incluso a su pie izquierdo. (Ahora uke mira 180 grados desde la posición inicial) y pierde su equilibrio. - TORI mueve la mano derecha de la muñeca izquierda de uke al hombro derecho de uke y cambia su mano izquierda desde su barbilla hasta su hombro izquierdo, luego mueve su pie izquierdo hacia atrás y baja el cuerpo y coloca la rodilla izquierda sobre la colchoneta. Simultáneamente, tira de su cuerpo hacia atrás para lanzar.
- Uke retrocede ligeramente el pie derecho y realiza rl ukemi (golpea el tapete con ambas manos) y se sienta con las piernas abiertas en posición sentada
SHIKORO GAESHI
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- Tori se encuentra en el centro del dojo con shizenhontai, shomen está el lado izquierdo de tori.
- Uke camina hacia tori y se aleja medio paso.
- Uke inserta su mano izquierda, con la palma hacia abajo, en su cinturón delantero y la agarra. Luego, uke da un gran paso hacia atrás con el pie derecho mientras gira el cuerpo hacia la derecha.
- UKE dobla la rodilla derecha y baja las caderas, luego tira de su cuerpo hacia la cadera izquierda con un fuerte tirón con el brazo izquierdo.
- Tori usa su tirón, da un paso con pie derecho hacia adelante y lo coloca detrás de uke y al mismo tiempo coloca mano derecha en el lado izquierdo de su cabeza y lo empuja
TORI coloca mano izquierda en el lado derecho de su chaqueta. y tira de ella para intentar controlar a uke girando su cuello. - Uke soporta el ataque, empuja el tronco de TORI hacia atrás e intenta recuperarse.
- Tori cuando la parte superior del cuerpo de uke se endereza, coloca mano derecha, las puntas de los dedos están delante del hombro derecho de uke, en su hombro derecho y también coloca mano izquierda en su hombro izquierdo, los dedos izquierdos al frente.
- TORI lo tira hacia atrás, desliza simultáneamente el pie izquierdo hacia la parte exterior de su pie izquierdo y el pie derecho entre sus pies y desliza su pierna izquierda con el interior de la pierna derecha mientras deja caer las caderas, está en posición sentada con las piernas rectas abiertas, en la colchoneta y tirarlo hacia atrás.
- Uke realiza la caida por la derecha y se sienta para abrir las piernas estiradas en posición sentada.
YUDACHI
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- Tori se encuentra en el centro del dojo en shizentai, shomen está al lado derecho.
- Uke camina hacia TORI y se aleja un paso como en RYOKUHI.
- Tori agarra su solapa con ambas manos y pasa su solapa derecha hacia mano derecha con mano izquierda, inserta el dedo índice derecho entre las solapas y lleva brazo izquierdo hacia el lado izquierdo de su cuerpo de forma natural.
- Uke lo empuja de inmediato al hacer avanzar su pie izquierdo hacia adelante, y simultáneamente sujetarlo por debajo del codo derecho.
- Tori da un paso con el pie derecho hacia atrás mientras uke avanza con el pie izquierdo.
- Uke al dar un paso hacia atrás con el pie derecho, da un paso hacia adelante con el pie derecho, un paso algo grande, e Intente el lanzamiento de la cadera derecha insertando su brazo derecho alrededor del lado izquierdo de su cadera.
- Tori mantiene su brazo derecho debajo de la zona de la axila izquierda y mantiene su solapa con la mano derecha.
- TORI tira del cuerpo de uke hacia abajo con fuerza mientras hecha el pie izquierdo hacia atrás y coloca la rodilla izquierda sobre la colchoneta.
- Uke toma ukemi como en HIKIOTOSHI y se sienta para abrir las piernas rectas en posición sentada.
TAKI OTOSHI
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- Tori se encuentra en el centro del dojo con shizen hontai, shomen está al lado izquierdo de tori.
- Uke camina hacia ti y se aleja un paso de ti como en RYOKUHI.
- Tori agarra su solapa con ambas manos y pasa su solapa derecha a mano derecha con mano izquierda, inserta el dedo índice derecho entre las solapas y baja brazo izquierdo hacia el lado izquierdo de su cuerpo de forma natural.
- Uke te empuja de inmediato haciendo avanzar su pie izquierdo hacia adelante.
- UKE da un paso atrás con el pie derecho.
- Uke da un paso con el pie derecho hacia adelante, un paso algo grande, intenta el lanzamiento desde el lado derecho colocando su brazo sobre su hombro izquierdo.
- Tori rápidamente baja el cuerpo y gira hacia su izquierda y sostiene la cintura de uke con brazo izquierdo y coloca mano derecha frente al área del pecho de uke y empuja el cuerpo de uke hacia arriba mientras lleva vario tsugiashi hacia su esquina izquierda.
- Uke intenta recuperar el equilibrio dando un pequeño paso hacia atrás con el pie izquierdo y empuja hacia adelante.
- Tori usa su empuje, relaja su acción de empuje con mano derecha y deja que uke se incline hacia adelante, al mismo tiempo que la mano izquierda se desliza hacia arriba desde el área de su cintura trasera hasta la parte posterior de su hombro derecho y también usa el agarre de la mano derecha para hacerle perder el equilibrio hacia adelante y lanzarlo como en YUME NO UCHI.
- Uke toma zenpo kaiten ukemi sobre su cuerpo.
