1. Katas
  2. Seiryoku No Kata
  3. Tandoku Undo
  4. TANDOKU UNDO 1ª CATEGORÍA
  5. GOHO GERI




  • TAKA GERI


    • Trae tu pie derecho hacia atrás.
    • Patea con el metatarso del pie a la sección media de un oponente que esté frente a ti.
    • Fija tus ojos en los dedos de los pies. (Nota: para poner potencia en tus patadas, debes mantener las caderas firmes).