USHIRO SUMI TSUKILleva el puño derecho por encima del hombro y el codo hacia la derecha.
Gire lo más hacia la izquierda que pueda en la parte anterior del pie derecho mientras deja la pierna izquierda donde está.
Golpea tu trasero izquierdo con el puño derecho.
Repite el ejercicio con la mano izquierda y haz varias series.
Vuelva a su postura natural después.