1º entrenamiento en casa. Físico, judo y jiu jitsu. 23/03/2020

Durante los días del estado de alarma debido al Covid-19 vamos hacer unos entrenamientos en casa. Hacemos un calentamiento, un poco de puesta en forma, y luego ejercicios más enfocados al Judo. Terminaremos con repaso de atemis y movimientos de Jiu Jitsu. De esta manera nuestros alumnos de estas disciplinas podrán entrenar en casa, para no perder el contacto con el deporte.






#YoMeQuedoEnCasa

#YoEntrenoEnCasa


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