Muchas personas piensan que el judo no es el deporte adecuado para sus hijos, ya que involucra llaves, patadas y diferentes tipos de proyecciones. Lo que esas personas no saben es que el judo lejos de ser un deporte agresivo, es un arte marcial que aporta grandes beneficios a los más pequeños de la casa. De hecho, la UNESCO ha considerado el judo como el mejor deporte para los niños.
Normalmente los pequeños judokas practican este arte marcial mediante juegos que les hagan comenzar a adentrarse en este especial mundo. Así que ante la pregunta de cuándo es mejor que tu hijo empiece a practicar judo, nuestra respuesta es a partir de los 4 o 5 años.
Normalmente
los pequeños judokas practican este arte marcial mediante juegos,
que les hagan comenzar a adentrarse en este especial mundo. Así que ante la pregunta de cuándo es mejor que tu hijo empiece a practicar judo, nuestra respuesta es a partir de los 4 o 5 años.
Beneficios sociales
El judo es un deporte idóneo para socializar y enseña dos valores muy importantes: el compañerismo y el respeto.
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Consciencia de grupo
Este arte marcial es practicado en grupo, por lo que desde que los más pequeños comienzan a entrenarlo incrementan sus capacidades de sociabilizar y ganan consciencia en el resto de sus compañeros.
Empezar a desarrollar confianza en sí mismos les permite interactuar con el grupo de una forma más sencilla, sin miedo.
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Mayor capacidad de interacción con la gente
Desde el primer momento el judo es practicado en grupos y además el contacto que se tiene es muy directo. Esto hace que al ser un deporte donde están continuamente en contacto con sus oponentes, se creen lazos de amistad y confianza muy cercanos.
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Beneficios físicos
El judo permite desarrollar diferentes capacidades físicas que hacen que los niños crezcan en unas mejores condiciones.
Correcto crecimiento
Este arte marcial favorece a que los mini judokas ejerciten todos los músculos de su cuerpo, esto hace que su formación ósea y muscular sea armoniosa y simétrica. Cabe mencionar también que consigue que los niños fortalezcan sus huesos y aumenten su elasticidad en músculos y tendones.
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Aprenden a caer correctamente
Algo fundamental en judo es aprender a caer de forma correcta, esto en un futuro les permitirá evitar posibles lesiones tanto dentro como fuera de las clases de judo.
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Beneficios emocionales y educativos
Son muchos los valores que el judo es capaz de enseñar a los niños, haciendo que crezcan en un ambiente de respeto y disciplina.
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Desarrollo del pensamiento táctico
El judo es un deporte muy rápido que hace que los niños tengan que tomar decisiones importantes en pocos segundos, estimulando así su pensamiento táctico y de anticipación.
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Mejora la autoestima y autoconfianza
La disciplina que se adquiere en el judo junto con los valores que se enseñan, permite que los niños cada vez se sientan con mayor capacidad de hacer tareas complejas y esto colabora a que la confianza en ellos mismos aumente.
Desarrollan autocontrol
El estado de tranquilidad que este arte marcial inculca desde el primer momento enseña a los más pequeños a ser equilibrados y templados. Hace que aprendan a ser objetivos ante diferentes situaciones y que mantengan la concentración frente a situaciones complicadas o provocaciones.
