Ya tenemos aquí la 15ª sesión del Proyecto JUntos toDOs. En historia os contamos los inicios del Brazilian Jiu JItsu a partir de un discípulo del Kodokan. En Fundamentos explicamos las bases y tipos de estrangulaciones. Continuamos con el aspecto psicomotor y el trabajo físico para en la sección de Judo proseguir con Renzoku waza de Harai Goshi más explicaciones de Hadaka Jime y Juji Gatame. Al final en Jiu Jitsu tratamos varios atemis como salida de una estrangulación a dos manos.
Ánimo a todos #YoEntrenoEnCasa #LoEstamosConsiguiendo #ProyectoJUntostoDOs
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