Tori:
- De frente a Joseki en posición Choku Ritsu.
- Saluda y dice “Shintai Jitsu No Kata” Fuerte y claro. (no gritando).
- Abre el kata (avanzando pie izquierdo y luego derecho en “Heiko Dachi”).
1
er Movimiento:
• Realiza Migi Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna derecha delante) retrocediendo
y adsorbiendo; y realiza bloqueo con Migi Shuto Uke.
2º Movimiento:
• Tori gira la cabeza hacia la izquierda y al ver un ataque (imaginario) desde esa dirección
retrocede hacia la derecha en Hidari Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna izquierda
delante) adsorbiendo y realiza bloqueo con Hidari Uchi Uke.
3er Movimiento:
• Gira de la cabeza hacia la espalda por encima del hombro derecho y, al ver un ataque
(imaginario) por la espalda, el pie izquierdo se desplaza en línea con el pie derecho, se
gira hacia la derecha a la vez que pasamos pie derecho a la línea en la que estaba el pie
izquierdo.
• Al girar adsorbe realizando bloqueo de Hidari Soto Uke en Migi Zenkutsu Dachi (guardia
abierta con pierna derecha delante).
4º Movimiento:
• Gira la cabeza hacia la izquierda y, al ver un ataque de patada (imaginario), desplaza hacia
atrás la pierna derecha adsorbiendo en Hidari Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna
izquierda delante) y realiza bloqueo de Hidari Gedan Barai.
5º Movimiento:
• Se desplaza avanzando en Ayumi Ashi (desplazamiento natural) para ponerse en
posición Migi Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna derecha delante) y realiza
bloqueo con Migi Nagashi Uke.
6º Movimiento:
• Se desplaza avanzando, Ayumi Ashi (desplazamiento natural) para ponerse en posición
Hidari Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna izquierda delante) y bloqueo con Hidari
Nagashi Uke.
7º Movimiento:
• Se desplaza avanzando en Tsugi Ashi (un pie sigue al otro) para ponerse en posición
Hidari Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna izquierda delante) y realiza bloqueo
con Hidari Shuto Uke.
8º Movimiento:
• Se desplaza retrocediendo en Tsugi Ashi (un pie sigue al otro) para ponerse en posición
Hidari Zenkutsu Dachi (guardia abierta con pierna izquierda delante) y realiza bloqueo
con Hidari Jodan Uke, haciendo Kiai.
- Tori abandona la posición de “Zenkutsu Dachi”, pasando a posición “Shizentai”.
- Cierra Kata (retrocediendo pie derecho y luego izquierdo). Saluda a Joseki