El nombre completo de esa kata, que es la única que se practica de forma individual y no en pareja como las demás, se llama “Seiryoku Zenyô Kokumin Taiiku no Kata”, anteriormente tenía el nombre de “Kobôshiki Kokumin Taiiku no Kata”.

El Seiryoku Zenyo Kokumin Taiiku no kata (kata de la educación física nacional de máxima eficacia) son una serie de ejercicios físicos y mentales que forman parte del Judo. Su objetivo es el de promover el desarrollo de cuerpos y mentes fuertes y sanos.

Su práctica regular contribuye a un desarrollo físico armonioso y al aprendizaje de las técnicas de ataque y defensa con brazos y piernas de una forma útil e interesante.

Esta Kata se desarrolló en 1924 como una forma de educación física para el pueblo en general. Está basada en los ideales de Jigoro Kano de Seiryoku-Zenyo, el propósito de esta kata era animar a los principiantes a ser más conscientes de su preparación física, del movimiento y promocionar un desarrollo fisiológico racional, así como habilidades para la defensa personal.